pay

Frederiksberg Latterklub, der blev etableret i 2007, afholder GYMNASTIK MED LATTER året rundt. Alle er velkomne, og man behøver ikke at bo på Frederiksberg. Børn og ældre er også velkomne. Der kræves tilmelding til hver gang, og man bedes desuden tilmelde sig email-listen (se øverst på webkomplet.eu/frederiksberglatterklub).

Latter gør det lettere at overkomme motion, især hvis man har ømme muskler eller hvis man synes, at gymnastik er kedeligt. Regelmæssig motion mindsker stivhed i led og forebygger ømme muskler samt nedsætter risikoen for forhøjet blodtryk, blodpropper og hjertesygdomme.

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at man er fysisk aktiv ½ time om dagen samt at man mindst 2 gange ugentligt udsætter sin krop for konditionstræning, muskel- og knoglebelastning samt udstrækninger og balanceøvelser.

Frederiksberg Latterklubs GYMNASTIK MED LATTER træner muskel- og knoglestyrke, bevægelighed, balance og kondition, iltning af de indre organer og giver samtidig udbytterigt socialt samvær og glæde.

(Regulér lyden herunder)

Baggrundslyd: Slutningen af 30-årsfestlatter med latterinstruktør Ole Terney, som er præsident for Frederiksberg Latterklub.

(Afbryd lyd her til højre)

Lyt til polterabend-latter:::: 30-årsfest latter:::: latteryoga (Frb.latterklub)::::fri latter (Frb.latterklub) :::: Hør hvad personalet sagde 16 dage efter en FIRMALATTER




FREDERIKSBERG LATTERKLUB

Tilmeld dig til at få invitations-mails om latterevents

* indicates required


Frederiksberg Latterklubs GYMNASTIK MED LATTER træner muskel- og knoglestyrke, bevægelighed, balance og kondition og giver samtidig udbytterigt socialt samvær og glæde.

Gymnastik med latter (alle dage undtagen torsdag):  Gymnastik med latter udføres ved at gennemgå gymnastik for hoved, nakke, skuldre, hænder, arme, krop, ben og fødder - alle øvelser udføres med latter.

MANDAGE: https://frederiksberglatterklub.nemtilmeld.dk/31/
Mandag 1. april 2019 kl. 13:00  Bülowsvejhallen (Gymnastik med latter)
Mandag 8. april 2019 kl. 13:00  Bülowsvejhallen (Gymnastik med latter)
Mandag 29. april 2019 kl. 13:00  Bülowsvejhallen (Gymnastik med latter)
Mandag 6. maj 2019 kl. 13:00  Bülowsvejhallen (Gymnastik med latter)
Mandag 13. maj 2019 kl. 13:00  Bülowsvejhallen (Gymnastik med latter)
Mandag 20. maj 2019 kl. 13:00  Bülowsvejhallen (Gymnastik med latter)

ONSDAGE: https://frederiksberglatterklub.nemtilmeld.dk/37/
Onsdag 3. april 2019 kl. 13:00  Bülowsvejhallen (Gymnastik med latter)
Onsdag 10. april 2019 kl. 13:00  Bülowsvejhallen (Gymnastik med latter)
Onsdag 24. april 2019 kl. 13:00  Bülowsvejhallen (Gymnastik med latter)
Onsdag 1. maj 2019 kl. 13:00  Bülowsvejhallen (Gymnastik med latter)
Onsdag 8. maj 2019 kl. 13:00  Bülowsvejhallen (Gymnastik med latter)
Onsdag 15. maj 2019 kl. 13:00  Bülowsvejhallen (Gymnastik med latter)
Onsdag 29. maj 2019 kl. 13:00  Bülowsvejhallen (Gymnastik med latter)

FREDAGE: https://frederiksberglatterklub.nemtilmeld.dk/23/
Fredag 5. april 2019 kl. 11:00  Bülowsvejhallen (Gymnastik med latter)
Fredag 12. april 2019 kl. 11:00  Bülowsvejhallen (Gymnastik med latter)
Fredag 26. april 2019 kl. 11:00  Bülowsvejhallen (Gymnastik med latter)
Fredag 3. maj 2019 kl. 11:00  Bülowsvejhallen (Gymnastik med latter)
Fredag 10. maj 2019 kl. 11:00  Bülowsvejhallen (Gymnastik med latter)
Fredag 17. maj 2019 kl. 11:00  Bülowsvejhallen (Gymnastik med latter)
Fredag 31. maj 2019 kl. 11:00  Bülowsvejhallen (Gymnastik med latter)

Latter på tirsdage, lørdage og søndage:
Der arrangeres også Gymnastik med latter på TIRSDAGE, LØRDAGE OG SØNDAGE.
(Kontakt Frederiksberglatterklub@gmail.com)

Billard med latter (torsdage): 
Billard med latter udføres som Skomager-billard (rød kugle må ikke gå i hul og SKAL ramme en hvid kugle og hvid kugle skal ramme banden inden den rammer kegler). Optages på video, og lattermilde sekvenser publiceres her: bionyt.s807.sureserver.com/billardtrick. https://frederiksberglatterklub.nemtilmeld.dk/44/
Torsdag 4. april 2019 kl. 10:00-12:00
Torsdag 11. april 2019 kl. 10:00-12:00
Torsdag 18. april 2019 kl. 10:00-12:00
Torsdag 25. april 2019 kl. 10:00-12:00
Torsdag 2. maj 2019 kl. 10:00-12:00
Torsdag 9. maj 2019 kl. 10:00-12:00
Torsdag 16. maj 2019 kl. 10:00-12:00
Torsdag 23. maj 2019 kl. 10:00-12:00

Latter hos Røde Kors:  Arrangeres med uregelmæssige mellemrum. (Kontakt Frederiksberglatterklub@gmail.com)

Frederiksberg Latterklub blev etableret i 2007. Der afholdes en GYMNASTIK MED LATTER 7 dage om ugen året rundt. De holdes i forskellige gymnastikhaller på Frederiksberg. Alle er velkomne og man behøver ikke at bo på Frederiksberg. Børn og ældre er også velkomne. Man bedes tilmelde sig email-listen (se øverst på denne side).

Latter gør det lettere at overkomme motion, især hvis man har ømme muskler eller hvis man synes, at gymnastik er kedeligt. Regelmæssig motion mindsker stivhed i led og forebygger ømme muskler samt nedsætter risikoen for forhøjet blodtryk, blodpropper og hjertesygdomme.

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at man er fysisk aktiv ½ time om dagen samt at man mindst 2 gange ugentligt udsætter sin krop for konditionstræning, muskel- og knoglebelastning samt udstrækninger og balanceøvelser.

Latterklubberne i Danmark dyrker latteren - det er god medicin mod stress og ubehag og giver et lysere sind. Den gode latter skaber glæde ved sin smittende virkning. Det var en læge i Mombay, som i 1995 opfandt metoden, hvorved man kan le uden vittigheder. Metoden har været praktiseret i Danmark siden 1999.

Se Facebook

Bestilling af latterevent: (Bestillingsgebyret betales ved bestillingen; honoraret betales på stedet og er 100 kr/person, men minimum 1500 kr; (dog mere for firmaer - aftales på tlf./sms: 21729908 eller frederiksberglatterklub@gmail.com)
Angiv dato,kl.,præcis sted,tlf/sms, email, fornavne i boksen her:
Betal 300 kr. som gave til Frederiksberg Latterklub. Samme beløb kan bruges som booking-startbeløb ved bestilling af en latterinstruktion (som aftales på tlf./sms 21729908, frederiksberglatterklub@gmail.com).



Man kan få oplysninger om næste lattermøder ved at tilmelde sig email-listen (se tilmeldingsskemaet øverst på denne side).


  

Frederiksberg latterklub
Falkonergårdsvej 4,
1959 Frederiksberg C.
Email:
frederiksberglatterklub@gmail.com .
Telefon/sms: 21729908.
Facebook


Sted · Aftal en latterevent · Aprilsnar · Avisomtale · Babylatter · Børns latter · Bestil latterevent · CD-latter · Digte · Dyreriget · Firmalatter · Fjollet forskning · Folkekultur · Fri latter · Frugt-figurer · Google Translate (maskinoversættelser) · Gråd · Humor · Husketeknik · Hvad vil du opnå? · Hvordan virker latter? · Kom på mailliste · Kommende latteraftener · Konfliktløsende latter · Kulturelle arrangementer · Kunst · Latteranfald · Latterens verdensdag · Latterevent i firma · Latterinstruktør til din fest · Latterklubber · Latterterapi · Latterweekend · Latterøvelser · Linksamarbejde · Litteratur · Lyt til latter · Marianne Florman · Meditation · Modtag email · Morsomheder · Morsomme foto · Flere morsomme foto · Morsomme videoklip · Morsomme oversættelsesfejl · Peter Qvortrup Geisling · Polterabend · PR-arbejde · Rekord i langtidsgrin (3 timer) · Roman · Sang · Selskabslege · Skjult kamera · Smittende latter · Stress · Stereotyper · Teatersport · Terapi ved brug af latter · TV om latter · Vidste du det? · Viljestyrke · Virkninger · Vittigheder · Årets bøffer ·
Latterklubberne i Danmark dyrker latteren - det er god medicin mod stress og ubehag og giver et lysere sind. Den gode latter skaber glæde ved sin smittende virkning. Det var en læge i Mombay, som i 1995 opfandt metoden, hvorved man kan le uden vittigheder. Metoden har været praktiseret i Danmark siden 1999.
I latterklubberne er alle velkomne, hvad enten de bidrager med deres latter eller ej. Nogle skal øve sig over nogle gange, andre kan le med fra første gang. Mød op i en af Danmarks latterklubber. Kom alene eller tag familie, venner og kolleger med.
Frederiksberg Latterklub blev oprettet d. 8. okt. 2007 af biolog Ole Terney, der er redaktør af tidsskriftet BioNyt Videnskabens Verden (se spalten her til højre).
Der afholdes en GYMNASTIK MED LATTER 7 dage om ugen året rundt. De holdes i forskellige gymnastikhaller på Frederiksberg. Alle er velkomne og man behøver ikke at bo på Frederiksberg. Børn og ældre er også velkomne. Man bedes tilmelde sig email-listen (se øverst på denne side).

Latter gør det lettere at overkomme motion, især hvis man har ømme muskler eller hvis man synes, at gymnastik er kedeligt. Regelmæssig motion mindsker stivhed i led og forebygger ømme muskler samt nedsætter risikoen for forhøjet blodtryk, blodpropper og hjertesygdomme.

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at man er fysisk aktiv ½ time om dagen samt at man mindst 2 gange ugentligt udsætter sin krop for konditionstræning, muskel- og knoglebelastning samt udstrækninger og balanceøvelser.

Frederiksberg Latterklubs GYMNASTIK MED LATTER træner muskel- og knoglestyrke, bevægelighed, balance og kondition og giver samtidigt udbytterigt socialt samvær og glæde.

Spørgsmål kan stilles til: frederiksberglatterklub@gmail.com. Tlf.: 21729908.



Svampeture.

Arrangeres i samarbejde med
BioNyt Videnskabens Verden og svampeforeningen hver måned året rundt (en søndag i måneden, se kalenderen her).

KLIK PÅ BILLEDET
.
Mød den smittende latter - kan du holde masken?

KLIK PÅ BILLEDET.

Frederiksberg Latterklub udsendte for nogen tid siden en pressemeddelelse om en Telefonlatter-linie, hvor man gratis kan ringe til et telefonnummer, og få 1 minuts latter med en af instruktørerne fra Frederiksberg Latterklub. På grund af successen er tjenesten dog stoppet. Men du kan høre disciplinen "fri latter" udført af Frederiksberg Latterklub - optagelsen slutter med deltagernes samtale om latterens virkninger. Brug hovedtelefoner til at høre optagelsen, da det giver meget bedre lyd. Fri latter udføres ofte kun i 5-10 minutter, men i dette tilfælde begynder latteren først at ebbe ud efter 47 minutter, så er du advaret. Tryk HER!!! for at høre fri latter. Hent evt. program til at høre optagelsen.

Du kan også bestille din egen private latterevent på samme email-adresse. Beregn f.eks. 1-2 timer til polterabend-latter eller firmalatter
eller skolelatter.

Latter kan også bruges terapeutisk: Latterterapi eller Konfliktløsende latter

Frederiksberg Latterklub e-mail:
frederiksberglatterklub@gmail.com (ikke dk!).

Facebook: Tilmeld dig Frederiksberg Latterklub på Facebook

TV beviser latterens
stress-dæmpende virkning

7. april 2009 kl. 20.50 i programmet "Praxis" satte lattercoach Thomas Flindt gang i lattermusklerne hos kokkene på Søllerød Kro.


Se
video: Kokkene på Søllerød Kro får besøg af lattercoach Thomas Flint

Programmet giver os et indblik i, hvor stor en betydning latteren egentlig har på psyken og helbredet. Den indiske læge Madan Kataria (latterbevægelsens grundlægger) sagde engang; Lægevidenskaben kan ikke fremstille en pille der er lige så sund, som 5 minutters daglig latter. Dette udsagn bliver nu prøvet af. I uge 12 (16. – 22. marts 2009) blev recepten, 1 uges morgenlatter, udskrevet til den travle og anerkendte Michelinstjerne-restaurant i Søllerød. Kameraet følger Køkkenchefen Jakob De Neergaard, Kokken Brian og eleven Mathias, der sammen med hele køkkenpersonalet må smide knive, skeer og gafler og overgive sig til latterens univers i en uge. Efter en uge med morgenlatter må lægen i programmet konstatere, at blodtrykket er faldet drastisk, og at hvilepulsen faktisk er halveret hos de 3 fokuspersoner.

At have det sjovt er altafgørende for vores trivsel på arbejdet og faktisk er der nærmest en garanti for at få succes.

Thomas Flindt opfordrer alle til at have fokus på at have det sjovt, også i arbejdstiden: "Vi har så travlt, at vi glemmer at være til stede i vores eget liv. Vores tanker fortæller os, at vi skal have styr på i morgen og i går - og det kan også være sandt - men mange har så travlt, at de glemmer øjeblikket. "De glemmer at leve, le og lege i nuet, og det skaber stress" siger den danske lattercoach.


KLIK PÅ BILLEDET
.

Se her DR1's tv-udsendelse om latter.
KLIK PÅ BILLEDET.

KLIK PÅ BILLEDET.
DR1-TV "Ha' det godt" om latteryoga. Marianne Florman deltager:
(se her)
TRYK PÅ 2008
TRYK PÅ 25/11 OG "SE PROGRAM"

(DR1-TV "Ha' det godt" om latteryoga. Marianne Florman deltager.)
(DR1-TV "Ha' det godt": læge Peter Qvortrup Geisling om latter)
Hent evt. software til at se videoen.::::DR1-TV om latteryoga.:::: Læs her, hvad der siges i udsendelsen.
HELE UDSENDELSEN (LATTERAFSNITTET ER MIDT I UDSENDELSEN) EFTER AFSNITTENE OM (1) MEDITATION OG (2) TØMMERMÆND)




Gå til latterøvelser:
Hvis du gerne vil være mindre stresset
Hvis du gerne vil være mere afslappet
Hvis du gerne vil være mindre aggressiv
Hvis du gerne vil have et bedre arbejdsklima
Hvis du gerne vil undgå dårligt humør
Hvis du gerne vil forbedre dine evner
Hvis du gerne vil forbedre dit fokus
Hvis du gerne vil hæve din grundstemning
Hvis du gerne vil have mere mod
Hvis du gerne vil turde mere
Hvis du gerne vil turde overskride dine grænser
Hvis du gerne vil blive mere handlekraftig
Hvis du gerne vil have stimuleret din humor
Hvis du gerne vil øge din indlæringsevne
Hvis du gerne vil øge din koncentration
Hvis du gerne vil have lettere ved at kontakte andre
Hvis du gerne vil blive mere kreativ
Hvis du gerne vil blive mere legende
Hvis du gerne vil blive mere levende
Hvis du gerne vil kunne give udtryk for dine meninger
Hvis du gerne vil blive mere morsom
Hvis du gerne vil blive mere munter
Hvis du gerne vil kunne lide dine medmennesker bedre
Hvis du gerne vil have bedre nattesøvn
Hvis du gerne vil have sjovere drømme
Hvis du gerne vil blive mere naturlig
Hvis du gerne vil blive mindre negativ
Hvis du gerne vil blive mindre nervøs
Hvis du gerne vil blive mere opmærksom
Hvis du gerne vil blive mere positiv
Hvis du gerne vil blive i stand til at tage en risiko
Hvis du gerne vil blive mere rolig
Hvis du gerne vil blive mindre selvhøjtidelig
Hvis du gerne vil have mere selvkontrol
Hvis du gerne vil have mere selvtillid
Hvis du gerne vil have at livet er sjovere
Hvis du gerne vil blive mere smilende
Hvis du gerne vil blive smukkere
Hvis du gerne vil blive mere social
Hvis du gerne vil blive mindre sur
Hvis du gerne vil blive mere tiltrækkende
Hvis du gerne vil kunne tænke klarere
Hvis du gerne vil have mere udholdenhed
Hvis du gerne vil udvikle dig
Hvis du gerne vil have større velvære
Hvis du gerne vil blive mere åben
Hvis du gerne vil have kønnere øjne
Hvis du gerne vil ... (listen kan fortsættes).

Latter reducerer udskillelsen af stresshormoner og afslapper derved sind og muskler.

Latter styrker immunforsvaret, fordi latter øger antallet af hvide blodlegemer, som bekæmper sygdomsbakterier. Derfor er kroppen mindre udsat for infektioner, når vi ler.

Latter virker som en naturlig smertestiller ved at øge niveauet af endorfiner, som er kroppens naturlige morfin.

Latter øger lungekapaciteten og iltmængden i blodet øges når man ler. Astma og bronkitis afhjælpes med latter.

Latter forbedrer fordøjelsen og giver massage til de indre organer og øger blodtilførslen til mavemuskler og organer. Latter forbedrer indlæringsevnen, fordi latter virker afspændende på krop og sind og da latter gør os udadvendte og fyldt med energi bliver vi bedre i stand til at koncentrere os.

Latter løfter humøret og er derfor godt mod angst, depression og søvnløshed, fordi latter gør dig mere positiv og mindre irritabel.

Latter gør dig yngre, fordi blodgennemstrømningen øges i de fine blodkar i ansigtshuden, og muskulaturen i ansigtet strammes, og det bevirker en naturlig ansigtsløftning.

Latter afhjælper også snorken. Latteren strammer bækkenbunden op. Latter fugter øjnene.

Latter øger kærlighedsevnen. Det bliver nemmere at elske uden forbehold, fordi latteren gør dig mindre kritisk og åbner hjertet, og fordi latter hjælper til at opnå indre ro.

Latter gør dig rigere på tid og penge, fordi den er gratis, og latterøvelser er god workout-motion.




Latterens verdensdag

afholdes hvert år den første søndag i maj i Fælledparken, København Ø. (Afholdtes tidligere på Bakken eller i Tivoli)


Download plakat fra 2008
Download plakat fra 2009



Se video fra Latterens verdensdag 2010 på Bakken



Frederiksberg Latterklubs kulturelle arrangementer her.



Frederiksberg Latterklub
i Lokalavisen Frederiksberg
KLIK PÅ BILLEDET.



Latterøvelser her.

TV-udsendelsen "Ha' det godt" om latteryoga her. Hent evt. program til at høre optagelsen.

Fri latter (latter uden instruktion, lydoptagelse)
her. Hent evt. program til at høre optagelsen.

Virkninger af latter her.

TV-udsendelsen "Ha' det godt" om latterens virkninger
her. Hent evt. program til at høre optagelsen.

CD-latter (anvendelse af en latter-CD til at grine)
her.

Spædbørns og babyers latter her.

Roman. Frederiksberg Latterklub har indbudt hjemmesidens interesserede til at være med til at skrive en fælles roman om en latterklub. Læs romanen her.

Digte. Hjemmesidens brugere inviteres også til at skrive digte om latter. Læs digte
her.

Brug humor som afslapningsmiddel her.

Morsomheder og vittigheder her.

Toilethumor her.

Faldehumor her.

Seksuelhumor her.

Sprogforbistringer her.

Politisk humor her.

Skjult kamera her.

Smittende latter her.

Morsomme videoklip her.

Rekord i langtidsgrin (3 timer) ·

Morsomme foto her.

Morsomme figurer af frugt og brød her.

Morsomme foto fra dyreriget her.

Morsomme foto fra Rusland her.

Humor bananas her.

Selskabslege her.

Folkekultur her.

Fjollet forskning her.

Aprilsnar her.

Årets bøffer her.

Det legende menneskes kunst her.

Danmarks morsomste maler her.

Morsom sang her.

Undersættelser - morsomme oversætterfejl her.

Vidste du det? Forunderlige oplysninger.

Brug humor til at huske (Hør interview i Danmarks Radio).

Litteratur om latter og humor her. (2746 bøger og artikler, heraf 2139 på engelsk; listen medtager 954 artikler) - oplys gerne om mangler på listen.

Artikel om at viljestyrke kan trænes her.

Er det sundt at græde? her.

PR-arbejde for latterklubber her.

Geografiske landkort over stereotyper. Se her




Tilmeld din email til

frederiksberglatterklub@gmail.com
så får du løbende tilsendt oplysninger om
Frederiksberg Latterklubs arrangementer
og forslag til kulturelle begivenheder.



Andre latterklubbers aktiviteter se "Latterkalenderen": her.


Linksamarbejde med andre latterklubber:
Albertslund Latterklub

Rekord-lang latter:



Teatersport.
Vi er aktivt publikum til teatersport:
Vi mødes til LAMA's teatersport, i Salen i Kulturhuset, Islands Brygge 18. (gratis adgang).
Se om Lama-teatersport her: www.lamaimpro.dk.

Vi mødes til Det Hvide Snit's teatersport, den anden tirsdag i hver måned kl. 20.30 i Christianhavns beboerhus. (gratis adgang).
Se her: www.dethvidesnit.dk .

Her er hvad teatersport er:. Music Box: Publikum vælger 3 sang-genrer, som en scene skal spilles/synges på. Space Jump: Hurtige sted- og skuespiller-skift; til steder valgt af publikum. Een taler for alle: Een skuespiller fører stemme for alle andre. Scener med følelser bestemt af publikum. Scene med genrer: Samme scene spilles overlagt med forskellige genrer. Forfatter-scene med publikumsvalgt bog-titel. Fortsat historie på linie. Syng hvad du tænker: Scenen stoppes midt i handlingen, og en spiller bliver bedt om at synge hvad han/hun tænker lige nu. Tre døde: En long-form inspireret disciplin. Long-form: En længere historie, der improviseres frem med publikums hjælp.

Se oversigt over forskellige improteater-grupper: her .










Tilpasset søgning


Frederiksberg Latterklub laver latteryoga her:
Metronomen [Byggeriets Hus], Godthåbsvej 33 (Aksel Møllers Have, overfor Café den Blå Hund)